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ZOPPE CORE
Institut für Körperbeherrschung und Bewegunseleganz
BEWEGUNG FÜRS LEBEN
In unserem Institut im Sportpark Müngersdorf, mitten im sportlichen Köln, trainierst du deinen Körper mit der Präzision eines Profis.
Die Zoppe Methode vereint jahrzehntelange Expertise aus Ballett, Gymnastik, Turnen, Akrobatik und Pilates zu einem ganzheitlichen Trainingskonzept für außergewöhnliche Körperbeherrschung.
Wir sehen, wie sich ein Körper bewegt, erkennen individuelle Schwächen und Dysbalancen und entwickeln ihn durch präzise Korrektur gezielt weiter.
Für jedes Alter. Für jedes Niveau.
KRAFT
BALANCE
MOBILITÄT
KOORDINATION
BEWEGLICHKEIT
Kinder entwickeln sie. Erwachsene trainieren sie. Ältere Menschen erhalten sie.
UNSER ANGEBOT
KINDER & JUGENDLICHE
Starke Grundlagen fürs Leben.
Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Körperkontrolle werden von Anfang an gezielt entwickelt. Mit präzisen Korrekturen fördern wir eine gesunde Haltung, technische Sicherheit und Vertrauen in den eignenen Körper.
ERWACHSENE
Den eigenen Körper neu entdecken.
Kraft, Haltung, Beweglichkeit und Körperkontrolle stehen im Mittelpunkt. Mit der Zoppe Methode trainieren wir präzise und individuell - für einen starken, beweglichen und belastbaren Körper.
70+ BIS 100+
Stark und sicher in Bewegung bleiben.
Kraft, Balance, Beweglichkeit und Koordination werden gezielt erhalten und weiterentwickelt. Individuelle Korrekturen unterstützen Sicherheit, Selbstständigkeit und Vertrauen in den eigenen Körper - bis ins hohe Alter.
Die Frau hinter der ZOPPE METHODE
Viola Zoppe stammt aus zwei traditionsreichen europäischen Zirkusfamilien: den Kludskys aus Böhmen und den Zoppes aus Italien. Doch auf diesem Erbe hat sie sich nie ausgeruht.
Mit zarten vier Jahren beginnt Viola in Prag ihr Training bei der Turnlegende Věra Čáslavská. Es folgen die professionelle Ausbildung zur klassischen Balletttänzerin am Prager Konservatorium, sowie erste Auftritte im Nationaltheater in Prag.
Als Tänzerin, Artistin und Choreografin führt ihr Weg auf internationale Bühnen. 1989 wird sie beim renommierten Cirque de Demain in Paris ausgezeichnet. 15 Jahre tourt sie als Hauptdarstellerin, Tänzerin, Artistin und Choreografin mit dem Traumtheater Salome durch Deutschland.
Sie gründet ihr eigenes Theater Masquerade, entwickelt Shows und arbeitet für internationale Produktionen.
Im Phantasialand ist sie vier Jahre Tänzerin, Artistin und Choreografin der Show L’Ar(c)tistique, die zweimal mit dem Big E Award for Best Overall Production ausgezeichnet wird. 2005 besteht sie erfolgreich die Audition für Cirque du Soleil. Ein Jahr später tritt sie mit ihrer Tochter bei einer Gala vor der norwegischen Königin Sonja auf. Ihre Tochter trainiert sie auch seit kleinan.
Dazu kommen Fernseh- und Galaauftritte, Produktionen für Mercedes, BMW und Škoda, internationale Auftritte sowie ihre Arbeit als Trainerin und Choreografin – von Ballettschulen bis zum Leistungsturnen.
Aus all dem entstand eine Methode.
Ballett lehrte sie Präzision und Disziplin.
Gymnastik Beweglichkeit und Koordination.
Turnen Kraft und Kontrolle.
Akrobatik Vertrauen und Körperbeherrschung.
Und die Bühne, die alles miteinander verbindet.
2008 gründete Viola Zoppe in Köln das Institut für Körperbeherrschung und Bewegungseleganz.
Heute fließen mehr als fünf Jahrzehnte gelebter Bewegungserfahrung in die Zoppe Methode: ein Trainingskonzept, das die Prinzipien professioneller Körperarbeit für jeden zugänglich macht – vom Kind über den Erwachsenen bis zum Profi und ins hohe Alter.
Du musst kein Profi sein, um wie einer trainiert zu werden.
WAS UNSERE MITGLIEDER SAGEN
JETZT BIST DU DRAN! WAS KANN DEIN KÖRPER?
Dein Körper kann oft mehr als du denkst!
Entdecke, was mit der Zoppe Methode in deinem Körper steckt.
Training in Köln-Müngersdorf - direkt vor dem RheinEnergieSTADION.